диета, потребителско мнение след 3 седмици

Не съм лекар и практикувам повече от 20 години. Просто преглеждам продуктите и препоръчвам тези, които действително работят. Моята цел е да помогна на хората да разберат кои продукти за отслабване трябва да купят. В нашето общество има много хора, които са с наднормено тегло или затлъстяване. Отслабването е основна причина за много от нашите здравословни проблеми.

Коя е най-добрата диета за отслабване за мен и семейството ми? Това е един от най-важните въпроси, които хората задават, когато търсят да отслабнат. Това е прост въпрос, който трябва да се отговори. Препоръчвам следното като първа стъпка към отслабване. Включих резултатите, които имах за семейството си, заедно с хранителната информация, която събрах. За повече информация, моля посетете: Най-добрата диета за отслабване Мога ли да бъда на диета с ниско съдържание на въглехидрати или диета с ниско съдържание на мазнини? Да, препоръчвам диети с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване, тъй като е много по-вероятно да поддържат здравословно тегло и не ви карат да качвате тегло толкова често. Освен това не е нужно да се притеснявате за нивата на кръвната си захар или нивата на инсулин, които се повишават при диета с ниско съдържание на въглехидрати, защото те вече са ниски. Трябва да погледнете числата.