Ezen termékek egyikét sem ajánlanám. Kérjük, figyelmesen olvassa el az egész oldalt, mielőtt bármit megvásárol ezen az oldalon. Megmagyarázom miért. Amikor valaki új edzésprogramot indít, azt mondják: "Ez sokkal agilisabbá fog tenni." Az első lépés annak meghatározása, hogy szükség van erre a gyakorlatra, és ha igen, milyen típusú. A legtöbb esetben a típus a jelenleg elvégzett gyakorlat és a meglévő futó program kombinációja lesz. Ha futó vagy, sok ember gondolkodik arról, hogy a maraton hosszú futás, ami nehéz, és hogy egy 10 vagy 5 kiló rövidebb, könnyebb futás, ami könnyű. Ez egyáltalán nem igaz. A különbség az, hogy a testével egy másik síkon fogsz futni, de a pulzusszám, az energiaszint és az oxigénfogyasztás megegyezik. Az egyetlen különbség az időtartam, és ez a kulcs. A futás a leggyorsabb módszer a zsírok elégetésére, és ezt próbálta elveszíteni. A futás és a séta közötti fő különbség az, hogy a futáshoz meg kell nyomja a testet a stressz kezelésére való képességének határáig, de járás közben megteheti.
Legutóbbi véleményeink
Flexa
Annalena Williams
Úgy tűnik, a Flexa az egyik Flexa annak, hogy kimondhatatlanul csökkentsük az ízületi fájdalmat, de...
iMove
Annalena Williams
iMove valószínűleg az egyik legkedveltebb alkalom az ízületi fájdalom hosszú távon enyhítésére, mié...
Levasan Maxx 2
Annalena Williams
A Levasan Maxx 2 használata a közelmúltban titkos ajánlásnak bizonyult a Levasan. A lenyűgöző felha...
A legtöbb olvasott vélemény
Levasan
Annalena Williams
Amint egy beszélgetés az ízületek optimalizálásával forog, nem tudsz körüljárni Levasan - miért van...
Sustafix
Annalena Williams
Amint egy beszélgetés Sustafix ízületek optimalizálására Sustafix, általában Sustafix - mi lehet az...
Flexa Plus 2
Annalena Williams
Flexa Plus 2 valószínűleg az egyik legkedvezőbb segédeszköz a hosszú távú ízületi fájdalmak enyhíté...
Szerkesztő tippei
Flexa Plus New
Annalena Williams
Flexa Plus New valószínűleg az egyik legjobb módja a közös funkció javításának, miért? A vásárlói v...
ArthroNeo
Annalena Williams
ArthroNeo hosszú távú ízületi fájdalmak enyhítésére, de mi lehet az oka? A fogyasztói teszt eredmén...
Hondrocream
Annalena Williams
Hondrocream rendkívül hatékonynak bizonyul az ízületi fájdalom hatékony csökkentésében, de mi lehet...